Categoría Dietas

Dieta de té de hierbas
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Dieta de té de hierbas

Britney Spears y Katie Holmes lo han convertido en su caballo de batalla contra la lucha contra los kilos de más. Estamos hablando de la tan comentada dieta Tisanoreica. Tisanoreica implica la ingestión de alimentos especiales: estos son alimentos en polvo que deben disolverse en agua antes de su consumo.

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La comida chatarra, una amenaza para el medio ambiente

Comer patatas fritas o bocadillos frente al televisor, leer el periódico o jugar en la PC se ha convertido en un hábito demasiado extendido. Pagar los costos es la salud humana pero también la del medio ambiente. En un momento, la comida rápida era un estándar estadounidense únicamente, con el progreso las cosas están cambiando y los italianos pueden "presumir" de altos niveles de obesidad, especialmente en las áreas del Sur.
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Como engordar

Los kilos de más representan un agravante tanto para la salud física como psicológica, el habla no cambia por los kilos que faltan. Si eres demasiado delgada y menuda, ciertamente no te verás saludable, hermosa y en forma. Es en este sentido que proponemos la guía "cómo ganar peso" donde la ganancia de peso no vendrá dada por la grasa sino por la masa muscular.
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Dieta de té de hierbas

Britney Spears y Katie Holmes lo han convertido en su caballo de batalla contra la lucha contra los kilos de más. Estamos hablando de la tan comentada dieta Tisanoreica. Tisanoreica implica la ingestión de alimentos especiales: estos son alimentos en polvo que deben disolverse en agua antes de su consumo.
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El huevo en la dieta

En la cocina mediterránea ciertamente no faltan los huevos: pan, pasta, chuletas, etc. Y ciertamente ni siquiera los ingleses saben prescindir de él ya que comen huevos incluso para el desayuno. Pero si queremos hacer dieta, muchos están convencidos de que los huevos engordan en exceso o incluso que demasiadas proteínas contenidas en el huevo son perjudiciales para el organismo.
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Ensalada de verano: no siempre es un plato ligero

¿Panza con ensaladas? No siempre es así ... Más que un plato de verano, las ensaladas son un plato de pre-verano, de esa época en la que te preparas para la prueba de vestuario intentando adelgazar estómago, caderas y glúteos. Sin embargo, no es correcto cargar este plato único con su valor calórico variable con poderes adelgazantes que casi siempre no tiene, sobre todo cuando la ensalada se convierte en una ensalada grande e incluye un poco de todo en la nevera.
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La dieta eco-sostenible

¿Sabías que nuestras elecciones de alimentos también afectan el medio ambiente? La Dieta Eco-sustentable nació de este supuesto: una elección consciente de alimentos con un bajo impacto en el medio ambiente, además de ser económicamente ventajosa y saludable Dieta eco-sustentable. Residuos ¿Sabe cuánta comida acaba en el contenedor cada año?
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Los secretos de cocinar en agua

¿Cuánta agua pongo? ¿Frío o caliente? ¿Con tapa o sin tapa? Saber esto es importante para una correcta alimentación porque al cocinarse en agua, el líquido tiene la tarea de transmitir calor y distribuir los diferentes aromas utilizados en la preparación de la comida (sal, racimo aromático, limón, etc.
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