Búsquedas

Guaraná, virtudes terapéuticas



los guaraná es una planta perenne y trepadora que crece exuberantemente en la selva amazónica; su nombre parece provenir de una tribu indígena amazónica, los guaraníes. Las propiedades del guaraná ya eran conocidos por los pueblos sudamericanos, quienes conocían muy bien los efectos y beneficios que el guaraná trajo al cuerpo y la mente.

Guaraná, propiedad
Según los expertos, el guaraná, que contiene mucha cafeína, tiene muchas virtudes terapéuticas:

  • mejora la memoria
  • aumenta el tiempo de concentración
  • combate la fatiga
  • lucha contra estados depresivos
  • tiene propiedades tónicas, energizantes y revitalizantes
  • Estimula tu metabolismo

Guaraná, uso
Es aconsejable tomar el guaraná de forma regular y durante un período de tiempo bien definido: generalmente se recomienda una cucharadita de polvo en agua por la mañana.
los guaraná también se puede tomar en almíbar, que se obtiene simplemente añadiendo agua, por ejemplo para granizados. Se puede encontrar en herbolarios o en tiendas de productos naturales. La hoja de beneficios detallada está disponible en la página:Guaraná, propiedad.

ADVERTENCIA: si toma café, sepa que el guaraná contiene más o menos 50 mg de cafeína, un poco menos que una taza de café. Es bueno pedir la opinión de un especialista que pueda aconsejarle cuánto y cómo tomarlo en función de su condición física.

Guaraná, contraindicaciones
Los niños y adultos deben evitar tomar guaraná en caso de ansiedad, agitación, hipertensión, problemas cardíacos, hipertiroidismo, diabetes, alergia a la cafeína (o xantinas) y embarazo.
También es preferible no tomarlo junto con otras sustancias excitantes como café, ginseng, eleuterococo u otros fármacos por las interacciones que pudieran generarse.
Una ingesta elevada de los principios activos del guaraná puede provocar insomnio, temblores, taquicardia, náuseas, acidez de estómago.

Usted también puede estar interesado en Eleuterococo



Vídeo: Virtudes intelectuales (Octubre 2021).