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Cromoterapia, beneficios para el cuerpo y la mente


Todo lo que nos rodea es color; el vestido que llevamos, el coche que conducimos, las paredes de la casa ... en fin, todo lleva un color y este vestido puede afectar positivamente nuestra psique y generar bienestar.
El estrés, la ansiedad, emociones como la ira, el resentimiento, la tristeza ... se acumulan en algunas zonas concretas del cuerpo induciendo fuertes estados de malestar. A través de los colores podemos prevenir y curar diversas enfermedades de carácter psicosomático, al menos esto es lo que afirman los expertos cromoterapia.


La cromoterapia aprovecha las cualidades estimulantes y calmantes del espectro de colores del espectro de colores para devolver el equilibrio a todo el cuerpo; obviamente no estamos hablando de curación para patologías graves pero sin duda muchas dolencias pueden aliviarse, sin mencionar que es una terapia sin efectos secundarios.

Al parecer, los colores afectarían el estado de ánimo y serían absorbidos por el cuerpo de diferentes formas; en la práctica, incluso cuando no nos damos cuenta de ello, estamos continuamente sujetos a su acción e influencia.
La luz solar, por ejemplo, puede afectar mucho al cuerpo; ¡Piense en la vitalidad diferente que encontramos entre el invierno y el verano! Lo mismo ocurre con el color de la ropa que usamos o el color de los alimentos frescos que comemos.
Por ejemplo: imagina un ambiente con una simple luz blanca y el mismo ambiente con una luz de color de nuestro agrado, seguro que imaginaremos la zona de relax con una luz diferente a la del comedor; esto se debe a que el color es la transducción visual que se transmite al cerebro de las diferentes longitudes de onda.

Cromoterapia, beneficios

Ahí cromoterapia, disciplina terapéutica natural conocida desde la antigüedad, se basa en el uso de colores para restablecer el equilibrio psicosomático. Actualmente, las instalaciones del spa han comprendido plenamente los beneficios de la cromoterapia. Algunas técnicas tienen como objetivo irradiar las partes que sufren, otras practican "baños de color", que estimulan la regeneración de todas las células del cuerpo, no solo las víctimas de un trastorno.
Veamos específicamente cómo un color puede afectar el cuerpo y la mente.
En general, los colores cálidos, como el rojo, el naranja, el amarillo y el verde claro, se utilizan para dar energía cuando falta, por tanto en casos de fatiga o presión arterial baja. Los colores fríos, por otro lado, ayudan a eliminar el exceso de energía y resultan útiles contra el dolor.

  • rojo

El rojo tiene un efecto emocionante; es capaz de promover la actividad muscular, cardíaca y circulatoria, por eso es el color de la acción. Tiene un efecto energizante sobre la psique y también estimula la libido un poco "cansada"

  • Azul

El azul tiene un efecto relajante ... ideal para la zona de dormir en varios tonos. Está indicado para tratar la taquicardia y los problemas de hipertensión arterial. Ayuda a curar varios tipos de inflamación, especialmente en la garganta, las articulaciones y los dientes, y también alivia las migrañas y los dolores de cabeza.

  • Verde

El verde tiene un efecto calmante y calmante ... es sinónimo de esperanza y renovación, es el color de la naturaleza con propiedades reequilibrantes. Se considera un curativo de amplio espectro especialmente para quienes sufren de estrés y ansiedad: da serenidad e induce a la calma. Alivia calambres y trastornos del sistema gastrointestinal y también está indicado en casos de insomnio y trastornos del sueño

  • Naranja

El naranja tiene un efecto energizante y alentador, a menudo se usa para infundir optimismo y ganas de vivir, induce positividad.

  • El amarillo

El amarillo ayuda a la concentración, también tiene efectos beneficiosos sobre el páncreas y es depurativo.

Esta práctica es parte de las curas suaves de la medicina alternativa, como las terapias de bienestar, que incluyen tratamientos naturales y menos invasivos que la medicina y las curas tradicionales.
Cabe señalar, sin embargo, que no existe un diploma en cromoterapia, incluso si hay médicos que trabajan con esta práctica; Ya está cromoterapia nunca puede reemplazar las curas tradicionales, solo complementarlas, como otras curas dulces.

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