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Cómo aliviar el ácido del estómago con remedios naturales


Cómo aliviar el ácido del estómago: remedios naturales con ingredientes disponibles en casa para combatir la acidez de estómago.

losdolor de estómago, a menudo denominadoácido estomacales un síntoma que no debe subestimarse. L 'ácido estomacalDe hecho, además de ser síntoma de diversas afecciones médicas, puede provocar gastritis crónica y predisponer a problemas más graves como úlcera o reflujo gástrico. El reflujo gástrico, a su vez, puede causar el llamadoEl esófago de Barrett…. en fin, si la padeces desde hace mucho tiempoácido estomacal, programe una cita con un gastroenterólogo y realice todas las investigaciones necesarias.

L 'ácido estomacal puede desencadenarse por múltiples factores, evitando patologías preexistentes las causas más comunes son el estrés, la ingestión excesiva de determinados alimentos (fritos o grasos) o alimentos irritantes, el sobrepeso y el tabaquismo.

Cómo aliviar el ácido del estómago, remedios naturales.

Cuando eldolor de estómagoes provocada por el estrés o factores psicosomáticos, puedes aprovechar los remedios naturales que veremos a continuación. Los remedios naturales, a diferencia de muchos medicamentos, no tienen efectos secundarios y pueden aliviar el síntoma de ardor.

Xa aliviar la acidez de estómagoPrimero, siga un plan de alimentación bien equilibrado para que pueda alcanzar y mantener su peso. Deje de fumar y limite el uso de medicamentos que puedan dañar la mucosa gástrica. Aquí están algunosremedionaturalpara apagar eldolor de estómago.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un alimento alcalino que puede ayudar a restablecer el equilibrio de la secreción ácida en el estómago. Agréguelo como condimento a su dieta para que pueda beneficiarse día tras día.

Jugo o gel de aloe vera

El gel de aloe vera, así como el jugo elaborado con él, se considera unantiácido natural. Aporta vitaminas A, B, C, D, E y vitamina B12 además de otros micronutrientes fundamentales como el ácido fólico y acemanano. Acemannan tiene un efecto gastroprotector al fortalecer la mucosa gástrica y proteger el estómago de los jugos ácidos.

El gel y el jugo de aloe vera son buenos remedio natural para los que sufren dolor de estómago. Puede agregar jugo de aloe a su dieta diaria. ¿Cómo tomarlo? El jugo de aloe no debe tomarse puro, mezcle el jugo de aloe con agua aunque, para mejorar su sabor, deba agregarse a otros jugos de frutas naturales.

¿Dónde comprar jugo de aloe? En las tiendas más surtidas o aprovechando las compras online: en Amazon se puede comprar un paquete de un litro de jugo puro de aloe derivado de cultivo ecológico con unos 17 euros y envío gratis.

Bicarbonato de sodio

losbicarbonato de sodioes unalivio rápidoa la acidez de estómago. Amortigua el ambiente ácido del estómago al reducir su pH. Logra calmar los síntomas degastritis nerviosa y acidez de estómago relacionada con dificultades digestivas.

Los expertos desaconsejan tomarlo si tiene presión arterial alta o si sigue una dieta baja en sodio.

Para preparar un remedio antiácido con bicarbonato de sodio, simplemente mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua (aproximadamente 225 ml), espere unos segundos y beba en plena efervescencia. Recomendamos no tomarlo más de dos veces al día porque es un potente antiácido, por lo que ralentizará su digestión.

Para otrosremedios naturales para la acidez de estómago le aconsejamos que lea la información detallada de la página: ácido estomacal, remedios naturales.

Acidez de estómago, otros remedios

Existen remedios naturales que brindan buenas reglas de conducta y respeto absoluto por el propio cuerpo. Para prevenirácido estomacalle aconsejamos que:

  • Come y mastica despacio
  • Coma con regularidad, frecuencia y moderación (comer las famosas cinco comidas al día mantener el desayuno y el almuerzo como comidas principales del día)
  • Eliminar el alcohol
  • Eliminar el humo
  • Limite la fritura prefiriendo los alimentos cocinados a la parrilla, al vapor o al horno.
  • Abandona el sedentarismo en favor de la actividad física.


Vídeo: Consejos para prevenir la acidez de estómago - #TuFarmacéuticoInforma (Octubre 2021).